онлайн-марафон
ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ
Марафон "Эволюция Сознания" – это не просто последовательность упражнений и техник, а глубинное погружение в исследование себя как целостной системы, где тело, сознание и энергия неразрывно связаны между собой. Здесь мы не разделяем физическое, ментальное и энергетическое, а учимся видеть их единство, понимая, что воздействие на один элемент неизбежно отражается на всей системе.
Мы начинаем с тренировки внимания. Так как человек , у которого внимание рассеяно, не способен отслеживать свои состояния, а это основа для работы как с телом, так и с сознанием.
Далее мы переходим к работе с телом - фундаментального якоря нашей реальности. Через осознанное движение, практики соматического осознавания и глубокое дыхание мы учимся слышать его сигналы, понимать потребности и освобождаться от зажимов, которые блокируют поток энергии. Тело становится не просто оболочкой, а живым инструментом взаимодействия с миром.
Сознание, в свою очередь, обретает ясность и силу через медитативные практики, визуализации и работу с убеждениями. Мы исследуем глубины своего подсознания, выявляем паттерны мышления, которые ограничивают наш потенциал, и трансформируем их в новые, поддерживающие убеждения. Сознание становится инструментом для создания желаемой реальности.
И, наконец, энергия - жизненная сила, которая пронизывает все наше существо. Мы учимся управлять ею через практики цигун, пранаямы и работы с чакрами, направляя ее на исцеление, раскрытие творческого потенциала и достижение гармонии. Энергия становится той силой, которая питает наше сознание и оживляет наше тело.
В результате этой интеграции мы не просто улучшаем отдельные аспекты своей жизни, а переживаем трансформацию на глубинном уровне, становясь более осознанными, энергичными и целостными личностями. Марафон "Эволюция Сознания" - это приглашение к подлинной свободе и самореализации.
Мы начинаем с тренировки внимания. Так как человек , у которого внимание рассеяно, не способен отслеживать свои состояния, а это основа для работы как с телом, так и с сознанием.
Далее мы переходим к работе с телом - фундаментального якоря нашей реальности. Через осознанное движение, практики соматического осознавания и глубокое дыхание мы учимся слышать его сигналы, понимать потребности и освобождаться от зажимов, которые блокируют поток энергии. Тело становится не просто оболочкой, а живым инструментом взаимодействия с миром.
Сознание, в свою очередь, обретает ясность и силу через медитативные практики, визуализации и работу с убеждениями. Мы исследуем глубины своего подсознания, выявляем паттерны мышления, которые ограничивают наш потенциал, и трансформируем их в новые, поддерживающие убеждения. Сознание становится инструментом для создания желаемой реальности.
И, наконец, энергия - жизненная сила, которая пронизывает все наше существо. Мы учимся управлять ею через практики цигун, пранаямы и работы с чакрами, направляя ее на исцеление, раскрытие творческого потенциала и достижение гармонии. Энергия становится той силой, которая питает наше сознание и оживляет наше тело.
В результате этой интеграции мы не просто улучшаем отдельные аспекты своей жизни, а переживаем трансформацию на глубинном уровне, становясь более осознанными, энергичными и целостными личностями. Марафон "Эволюция Сознания" - это приглашение к подлинной свободе и самореализации.
ПРОГРАММА МАРАФОНА
Работа с вниманием - первый месяц
Тренировка внимания для работы с сознанием – это не просто набор упражнений, а целенаправленный процесс формирования навыков, позволяющих осознанно управлять потоком мыслей, эмоций и восприятий. Это своего рода ключ к вратам ясного и сфокусированного сознания, открывающего новые горизонты возможностей для личностного роста и самореализации..
Работа с телом и энергией - второй месяц
Работа с телом и энергией для расширения сознания – это симфония самопознания, разворачивающаяся на сцене нашего внутреннего мира. Это танец между материей и духом, где каждое движение, каждое дыхание становится шагом к более глубокому пониманию себя и Вселенной.
Обретая контроль над своим телом и энергией, мы обретаем контроль над своей жизнью, открывая для себя безграничные возможности для роста и самореализации. Сознание, освобожденное от оков, даёт возможность нам увидеть мир в новом свете.
Обретая контроль над своим телом и энергией, мы обретаем контроль над своей жизнью, открывая для себя безграничные возможности для роста и самореализации. Сознание, освобожденное от оков, даёт возможность нам увидеть мир в новом свете.
Работа с сознанием - третий месяц
Работа с сознанием – это осознанное управление вниманием, мыслями, эмоциями и восприятиями. Это умение различать истинные ценности от навязанных, фильтровать информацию и принимать взвешенные решения. Это способность оставаться в настоящем моменте, не позволяя прошлому тяготить или будущему тревожить.
Развитие осознанности позволяет нам выйти за рамки автоматического реагирования и выбирать наиболее эффективные стратегии поведения. Мы становимся более гибкими, адаптивными и устойчивыми к стрессу. Мы обретаем способность проживать жизнь осознанно, а не просто существовать.
В мире, где технологии все более тесно переплетаются с нашей жизнью, работа с сознанием становится необходимым условием для сохранения человечности. Это способ не потеряться в цифровом лабиринте, не стать заложником алгоритмов и сохранить свою индивидуальность. Это возможность раскрыть в себе потенциал человека - Творца.
Осознанность помогает нам видеть взаимосвязь всех вещей, понимать свою роль в мире и находить смысл в жизни. Это путь к более глубокому пониманию себя, других и Вселенной. В конечном итоге, работа с сознанием – это инвестиция в наше будущее, в будущее наших детей и в будущее всего человечества..
Развитие осознанности позволяет нам выйти за рамки автоматического реагирования и выбирать наиболее эффективные стратегии поведения. Мы становимся более гибкими, адаптивными и устойчивыми к стрессу. Мы обретаем способность проживать жизнь осознанно, а не просто существовать.
В мире, где технологии все более тесно переплетаются с нашей жизнью, работа с сознанием становится необходимым условием для сохранения человечности. Это способ не потеряться в цифровом лабиринте, не стать заложником алгоритмов и сохранить свою индивидуальность. Это возможность раскрыть в себе потенциал человека - Творца.
Осознанность помогает нам видеть взаимосвязь всех вещей, понимать свою роль в мире и находить смысл в жизни. Это путь к более глубокому пониманию себя, других и Вселенной. В конечном итоге, работа с сознанием – это инвестиция в наше будущее, в будущее наших детей и в будущее всего человечества..
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Всем доброго дня!
Хочу оставить отзыв о прохождении марафона «Эволюция сознания». Это был самый продолжительный курс за последний год, в который я ежедневно полностью погружалась.
Постепенное погружение, дисциплина и постоянная рефлексия открыли во мне гораздо больше, чем я ожидала изначально. Марафон Вероники — это прекрасная возможность взглянуть со стороны на себя, свои ресурсы, слабости, возможности и многое другое. Благодаря Веронике я прикоснулась к теме собственного баланса, той точки, где материальное сливается с тонким.
Самое запоминающееся — это практики внимания! То, без чего мы растрачиваем своё время и ресурсы на абсолютно ненужные и неважные сферы.
Очень приятно вспоминать наши встречи вживую, ту душевную атмосферу.
Благодарю Веронику за возможность выйти на новый уровень восприятия себя и своих возможностей, за практики, которые останутся со мной навсегда.
С благодарностью, Алёна.
Хочу оставить отзыв о прохождении марафона «Эволюция сознания». Это был самый продолжительный курс за последний год, в который я ежедневно полностью погружалась.
Постепенное погружение, дисциплина и постоянная рефлексия открыли во мне гораздо больше, чем я ожидала изначально. Марафон Вероники — это прекрасная возможность взглянуть со стороны на себя, свои ресурсы, слабости, возможности и многое другое. Благодаря Веронике я прикоснулась к теме собственного баланса, той точки, где материальное сливается с тонким.
Самое запоминающееся — это практики внимания! То, без чего мы растрачиваем своё время и ресурсы на абсолютно ненужные и неважные сферы.
Очень приятно вспоминать наши встречи вживую, ту душевную атмосферу.
Благодарю Веронику за возможность выйти на новый уровень восприятия себя и своих возможностей, за практики, которые останутся со мной навсегда.
С благодарностью, Алёна.
Приветствую всех!
Хочу поделиться впечатлениями после успешного прохождения марафона «Эволюция сознания».
Признаюсь, что, принимая решение участвовать в этом курсе, я вообще не представляла, о чём он будет. Я доверилась интуиции и силе своего желания.
Именно это решение было самым верным.
Это путешествие было лёгким и интересным, насыщенным и невероятно полезным с точки зрения практик, которые в корне изменили мою жизнь. И это не громкие слова, а чистая правда.
Не скрою, были моменты, когда я просто не понимала, о чём идёт речь и зачем мне это?!
Благодаря мастерству и профессиональному подходу Вероники я обрела возможность слушать себя и получать шикарные результаты после доверия самой себе в первую очередь.
Мой день начинается красиво и насыщенно, ведь каждое утро есть волшебная зарядка и чудесная медитация, наполняющие тело энергией, душу радостью, а разум чувством единства со всем миром и Вселенной. Как оказалось, что этот настрой имеет большую силу.
Лично для меня жизнь разделилась на До и После, есть чёткое понимание, что я изменилась и мне это нравится.
Можно много писать и говорить, но эти действия не передадут и капли тех эмоций и знаний, которые я получила за эти прекрасные три месяца марафона, поэтому
рекомендую пройти его и вынести СВОИ впечатления и выводы, ценный опыт!)
Благодарю Веронику за высочайший уровень наполненности курса.
Хочу поделиться впечатлениями после успешного прохождения марафона «Эволюция сознания».
Признаюсь, что, принимая решение участвовать в этом курсе, я вообще не представляла, о чём он будет. Я доверилась интуиции и силе своего желания.
Именно это решение было самым верным.
Это путешествие было лёгким и интересным, насыщенным и невероятно полезным с точки зрения практик, которые в корне изменили мою жизнь. И это не громкие слова, а чистая правда.
Не скрою, были моменты, когда я просто не понимала, о чём идёт речь и зачем мне это?!
Благодаря мастерству и профессиональному подходу Вероники я обрела возможность слушать себя и получать шикарные результаты после доверия самой себе в первую очередь.
Мой день начинается красиво и насыщенно, ведь каждое утро есть волшебная зарядка и чудесная медитация, наполняющие тело энергией, душу радостью, а разум чувством единства со всем миром и Вселенной. Как оказалось, что этот настрой имеет большую силу.
Лично для меня жизнь разделилась на До и После, есть чёткое понимание, что я изменилась и мне это нравится.
Можно много писать и говорить, но эти действия не передадут и капли тех эмоций и знаний, которые я получила за эти прекрасные три месяца марафона, поэтому
рекомендую пройти его и вынести СВОИ впечатления и выводы, ценный опыт!)
Благодарю Веронику за высочайший уровень наполненности курса.
Прошёл марафон «Эволюция сознания» под чутким руководством Вероники.
Спустя почти год пишу свой отзыв.
Моя жизнь кардинально изменилась: я ушёл с нелюбимой работы, открыл своё дело, в котором на сегодняшний день неплохо преуспеваю. Всё это благодаря тем знаниям и практикам, которые я освоил на марафоне.
Работа со страхами привела меня к тому, что я многое изменил в своей жизни, по-другому стал смотреть на возможности, которые даёт мир, когда ты просто отбрасываешь страхи и выходишь за привычные рамки. Я научился чётко осознавать, где мои истинные желания, а где то, что навязано мне окружением. Ежедневные практики, которые и сегодня присутствуют в моей жизни, научили меня дисциплине и выработали во мне силу воли. Признаюсь честно, я просто сказал себе, глядя на Веронику: «Если эта хрупкая девушка обладает такой силой воли и выдержкой, то я, мужик, точно справлюсь». И я справился.
Представления о мире тоже полностью изменились. Правильно говорят, что мы спим, проживая эту жизнь, и просыпаемся только тогда, когда наше сознание расширяется. А дальше наступает более глубокий этап пробуждения разума. Вероника так логично, красиво и доходчиво объяснила такие простые вещи, и я замечаю эти изменения в себе.
Всем советую пройти этот марафон,
особенно тем, кто чувствует себя потерянным, неудовлетворённым жизнью, озадаченным поиском смысла жизни.
Мой главный вывод после прохождения марафона: мы сами творцы своей реальности. Приведите в порядок тело, сознание и энергетику, и перед вами откроются невероятные возможности.
Спустя почти год пишу свой отзыв.
Моя жизнь кардинально изменилась: я ушёл с нелюбимой работы, открыл своё дело, в котором на сегодняшний день неплохо преуспеваю. Всё это благодаря тем знаниям и практикам, которые я освоил на марафоне.
Работа со страхами привела меня к тому, что я многое изменил в своей жизни, по-другому стал смотреть на возможности, которые даёт мир, когда ты просто отбрасываешь страхи и выходишь за привычные рамки. Я научился чётко осознавать, где мои истинные желания, а где то, что навязано мне окружением. Ежедневные практики, которые и сегодня присутствуют в моей жизни, научили меня дисциплине и выработали во мне силу воли. Признаюсь честно, я просто сказал себе, глядя на Веронику: «Если эта хрупкая девушка обладает такой силой воли и выдержкой, то я, мужик, точно справлюсь». И я справился.
Представления о мире тоже полностью изменились. Правильно говорят, что мы спим, проживая эту жизнь, и просыпаемся только тогда, когда наше сознание расширяется. А дальше наступает более глубокий этап пробуждения разума. Вероника так логично, красиво и доходчиво объяснила такие простые вещи, и я замечаю эти изменения в себе.
Всем советую пройти этот марафон,
особенно тем, кто чувствует себя потерянным, неудовлетворённым жизнью, озадаченным поиском смысла жизни.
Мой главный вывод после прохождения марафона: мы сами творцы своей реальности. Приведите в порядок тело, сознание и энергетику, и перед вами откроются невероятные возможности.
Участие в марафоне «Эволюция сознания» я получил в подарок от жены, которая прошла его в первом потоке и была в восторге.
Я относился к нему настороженно, так как сейчас так много разных учителей и гуру, которые дают мнимые знания и непонятно чему учат, но я был потрясён знаниями Вероники и подачей материала (всё очень логично, структурировано, всё подтверждается практикой, никакой «воды»).
Мне очень понравилось участвовать в таком мероприятии. Я многое открыл для себя, несмотря на то, что я уже немолодой человек.
Сейчас я могу сказать, что, продолжая работать над собой и после окончания марафона, используя полученные знания и практики, я улучшил своё самочувствие, стал намного энергичнее, изменилось моё мировоззрение, улучшились отношения с близкими. Я понимаю, что изменился сам, а за этим последовали изменения и в окружающем меня мире.
Спасибо, Вероника, за бесценный опыт!
С уважением, Дмитрий Северянин.
Я относился к нему настороженно, так как сейчас так много разных учителей и гуру, которые дают мнимые знания и непонятно чему учат, но я был потрясён знаниями Вероники и подачей материала (всё очень логично, структурировано, всё подтверждается практикой, никакой «воды»).
Мне очень понравилось участвовать в таком мероприятии. Я многое открыл для себя, несмотря на то, что я уже немолодой человек.
Сейчас я могу сказать, что, продолжая работать над собой и после окончания марафона, используя полученные знания и практики, я улучшил своё самочувствие, стал намного энергичнее, изменилось моё мировоззрение, улучшились отношения с близкими. Я понимаю, что изменился сам, а за этим последовали изменения и в окружающем меня мире.
Спасибо, Вероника, за бесценный опыт!
С уважением, Дмитрий Северянин.
